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GLUTAMINA+BCAA 500GR AMIX

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L-glutamina micronizada+Bcaa(2:1:1). 5gr de cada aminoácido por dosis de 10gr. (SIN SABOR)

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Glutamina + BCAA es complemento alimenticio que contiene aminoácidos de cadena ramificada con relación óptima 2 : 1 : 1 y la misma cantidad de L -Glutamina micronizada .

L-glutamina es el aminoácido más abundante en el cuerpo , que comprende más de 60 % de la reserva de aminoácidos libres en el músculo esquelético y mayor que 20 % del total de aminoácidos circulantes.

Los aminoácidos BCAA son los bloques de construcción de proteínas , lo que contribuye a un crecimiento, recuperación  y mantenimiento de la masa muscular .

La combinación de estos aminoácidos esenciales (L- leucina, L- isoleucina, L -valina ) constituye aprox. 33 % de la proteína muscular total.

Dosis recomendada :

La dosis diaria básica es de 2 cucharadas ( 10g ) . Tomar 1 cucharada ( 5 g) aprox . 30-60 minutos antes del entrenamiento y 1 cucharada ( 5 g) después del entrenamiento.

Para dosis más avanzadas se puede tomar una dosis extra durante el entrenamiento.

Para competicion de culturismo se puede doblar la dosis, pudiendo tomar 2 dosis antes, 2 dosis durante y 2 dosis despues del entrenamiento.

Se puede combinar con otros suplementos como carbohidratos, isotonicos, proteinas...etc

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