Magnesio Liquido 20ud x 25ml Scientiffic Nutrition

El citrato de magnesio es la sal de magnesio que más se utiliza debido a su mejor absorción y reducción de efectos adversos como el efecto laxante aumentado en otras sales como el óxido de magnesio.

El magnesio es un mineral esencial que se estima que el 80% de la población adulta no llega a la ingesta dietética promedio (RDA) entre 4-6mg/kg de peso corporal al día.

Además olvidamos que el magnesio es un electrolito, el cual se pierde por el exceso de sudoración o estrés incluso puede haber deficiencias a causa de una mala alimentación.
Además está especialmente recomendada a la población con deficiencia de Vitamina D o a personas que tomen un suplemento de Vitamina D, ya que el alto consumo de Vitamina D puede agotar las reservas de magnesio.

También es un suplemento que puede ser de ayuda para conciliar el sueño ya que es un precursor de la melatonina.

En el deporte interviene en la función y el equilibrio neuromuscular, por ello cuando hay deficiencia de este mineral, puede causar calambres y espasmos musculares, impidiendo asi la relajación y posterior contracción muscular.

La ventaja de ingerirlo en formato liquido, es que su absorción es mucho mas rápida, pudiendolo utilizar antes, durante o después de una práctica deportiva.

Modo de empleo: 1 vial antes, durante o después de la práctica deportiva. Para deportes de más de 2h se puede tomar 1 vial cada 1:30-2h.

Ingredientes: Agua purificada, citrato de magnesio, acidulante (ácido cítrico), conservador (sorbato potásico), edulcorante (sucralosa) y aroma.

Alérgenos: Puede contener trazas de gluten, leche, huevo, soja, sulfitos, pescado, moluscos y crustáceos.